Персональный блог о реалиях этого мира
logo image

Food Еда

Актуальность: 2016 год.

Несколько лет назад я ел практически всё, включая сладкое и мучное. Но занявшись собой я сначала отказался от этого, теперь употребляю в минимальных количествах.

Не люблю и не ем

Икра красная, рыба белая, селедка, икра баклажанная и кабачковая, суши, холодец, язык, сладкое с добавлением алкоголя, жирное и жилистое мясо, костлявая рыба, перловая каша, рассольник.

Люблю и ем

Рис, гречка, картошка. И вареное, и жареное. Рис и гречку можно с молоком и сахаром.
Цветная капуста, брокколи, мексиканская смесь, гавайская смесь, овощи для жарки – жареные быстрозамороженные смеси.
Кукуруза и зеленый горошек из банок.
Мясо, птица, рыба – не важно, как приготовленное: вареное, жареное, тушеное, пареное. Главное, чтобы без костей, кожи, жира, множества жилок.
Мясные котлеты, куриные филе-медальоны — полуфабрикаты.
Сосиски, сардельки.
Рыба – шпроты в банке, красная соленая (семга, форель) в нарезке, вареное или жареное филе.
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, грейпфруты, лимоны, помело.
Ананасы кусочками в банке. Персики тоже.
Йогурты, сметана с сахаром.
Морковь – и целиком, и протертую с яблокам.
Винегрет, салат оливье, салат с крабовым мясом и рисом, салат из свежих овощей и зелени.
Помидоры – свежие целиком и в салате.
Огурцы – свежие целиком и в салате, соленые (домашние, а не покупные с уксусом).
Зелень – петрушка, укроп, базилик. В основном в салате. Но укроп ем и целиком.
Супы – щи, борщ, овощной, фасолевый, гороховый (не пюре), бульон куриный.
Кашу Nordic «4 злака» люблю. А еще пшенную с изюмом или сухофруктами.
Арахис, фисташки, фундук и другие орехи, соленая смесь.
Люблю сладкое: печенье, торты, эклеры, пирожные и мороженое.

Итого

Как видно, есть я могу вполне простые блюда. Но почему-то с едой всегда сложно (смайл).
Ем я еще и глазами: еда должна выглядеть приятно :)

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Обязательные поля отмечены *.