В общем-то, итоги скорее за последние 4-5 месяцев, а не один квартал.
Про личную жизнь пока не решил как писать. Очень хочется запечатлеть на бумаге всё то, что крутится порой в голове, как-то принять уже это и немного успокоиться. Вообще я ушел из блогосферы тогда, когда понял, что личная жизнь стоит на месте и не меняется. По-моему, она и сейчас не меняется, но уже не стоит на месте (смайл).
А теперь самое ценное для меня на данный момент. На днях я преодолел отметку в 95 кг. Заодно нашел медкарту с университетских времён.
2005й год, 20.07: рост 177, вес 93,5.
2006й год, 20.07: рост 182, вес 94.
2007й год, 31.07: рост 183, вес 100.
Потом рос уже только вес) К зиме 2014го я дошел аж до 118 кг.
Кстати, в начале 2004-2005 учебного года, в 11м классе, я весил гораздо меньше. Точно не знаю, не был худым, но и не таким большим. Курсы, репетиторы и занятия подпортили меня. И раньше я не понимал ценность свободного и беззаботного времени от сессии до сессии. Ведь было столько возможностей заняться собой.
А еще до 10го класса на физкультуре я был последним-предпоследним в строю. Но потом, как видно, вырос до 1.83м. Считаю, что это уже не средний рост, хотя однажды меня в таком обвинили (смайл).
Так вот.
2014й год, 31.03: рост 183, вес 93,5 кг.
И я вовсе не хочу останавливаться, хоть и услышал за последний месяц много приятных слов в свой адрес. Ну еще бы, я был гораздо ужаснее, чем сейчас (смайл).
Мое утро всегда начинается с зарядки, воды и орешков с сухофруктами.
Потребление воды за последнее время как-то само увеличилось. А орешки и сухофрукты переместились из пакетиков в ящике в четыре прекрасных формочки-менажницы с четырьмя отделениями каждая. Итого 16 видов яств.
Кедровые-фисташки-пекан-грецкие, кешью-миндаль-арахис-фундук, кокос-таежные_ягоды-земляника-макадамия, изюм_золотой-бразильские-клюква-банан.
По выходным хотя бы раз в неделю фитнес, хотелось бы и посреди недели, но абонемент дневной, да и вечером не хочется травмировать организм.
А еще мои дела на неделе выглядят примерно так: работа, учеба, встречи, секс, магазины. Даже сериалы почти не смотрю, только ролики из подписок на ютюбе.
Можно сказать, моя жизнь восстанавливается, хоть никто её и не рушил кроме меня самого. Но я очень благодарен людям, встретившимся на моём пути. Ведь как-то они на меня повлияли.
Первый квартал четырнадцатого
31.03.2014 | Нет комментариев