Некоторые как только сядут за руль, даже в туалет ездят на машине. Образно, конечно. Суть в том, что передвигаясь на собственном автомобиле мы меньше ходим, ищем место на парковке поближе ко входу и так далее.
А ведь порой надо сбавить темп, пройтись пешком по улице, увидеть мир вокруг. Не думая о дороге, можно подумать о чем-то более важном. Или просто окунуться в лучи солнца или порывы ветра.
Понятно, что в дождь или холод гулять менее комфортно, хотя есть любители и такой погоды.
У ходьбы есть и еще один существенный плюс — физическая нагрузка, движение. Движение — это ведь жизнь, как говорится. А многие офисные работники днем сидят в кресле, в дороге сидят (в авто, в транспорте), так жизнь и проходит.
Надо больше ходить. Не нарезать круги по паркингу в поиске места поближе, а ставить машину и идти. Не кидать авто на аварийке в запрещенном месте, а парковать нормально и идти.
Пока есть силы, есть здоровье, есть время, надо ходить.
А еще прогулка вдвоем — это же почти романтика, хоть и ничего такого особого.
Ходьба
18.06.2015 | Нет комментариев